色々あるけど色はいい ()
慶應義塾大学日吉キャンパスのイチョウ並木。 この黄金のトンネルを抜けた少し先。 小高い丘の上の緑とハーブに囲まれた小さな平屋が アーユルヴェーダサロン August Healing ダーディマです。 今の季節は大半のお客様がこの黄金色のトンネルを歩いてお越しに...
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夜眠れないあなたへ ()
立冬ですね、すこし寒くなってきました。 サロンではお庭を眺めながら足湯の気持ち良い季節。 ここでほどよく足を温めておくことで だんだんぽかぽか、体のなかに温かい体温を保持し始め、 手足からこの体温を放出する時に眠気が出てくるのです。 夜眠れないと...
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暮らしの変化 ()
小諸～軽井沢の雲場池に着いたのは午後3時ころ。 先日の軽井沢 9度でした。 温かいコートを着込んで鮮やかな地球の上を歩いて、歩いて、歩いて。。。鼻のあたま真っ赤。 鴨がV字を描きながら水面下に何度も潜って、 空からやってくる天敵から身を守ろうとし...
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ガルシャナ ()
先日お越しいただいたKさん。 以前スリランカでアビヤンガを受けた時と 同じ薬草の香りがして懐かしいと。 この日、シロダーラご希望でした。 おっとりとされた方で、そのリズムが私とシンクロしたのか シロダーラ（おでこにオイルを絶え間なく流し続ける施...
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サプライズと感謝 ()
昨日サロンで後片付けをしていたら、ど～んとすごく地響きの音。 窓の外、遠くアーバンなタワーマンションの谷間にサプライズ。 一日の終わりにこんなご褒美を戴くと たくさん感謝したくなる。 gooでレシピを連載している時代からブログをみてくださっていた...
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月光浴 ()
月光浴しましたか？ 1年に2回、最高のデトックスの時期というのがあります。 冬から春＆夏から秋。 まさに今夏の間に溜まってしまった熱を 冷性の月で鎮めながら最高なデトックスのタイミングです。 お部屋の断捨離するように 今しっかりとボディメンテナン...
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冬瓜 ()
本日、月に一度の多摩川超え。 午前中からインド料理のレッスンで、冬瓜を使ったカレーを作りました。 そして午後、帰宅して同じものをアウトプット。 冬瓜は夏の疲れを取ってくれる食材。 熱を取り去るのでアーユルヴェーダではピッタ(火のエネルギー）の乱れ...
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庭の片隅で ()
細いのに強いね。 明日、明後日やってくる雨風に耐えられる？ カウンセリングで苦味が必要なお客様には お持ち帰りいただいているゴーヤ。 まだまだたくさん咲いています。 ゴーヤの花って可愛いのに、 あんなに苦いのに変化していく。 わからないもんだ...
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共鳴する秋 ()
数日前、05：00の朝焼けです。 窓から差し込む光景にカメラを持って外へ。 深呼吸。 数秒単位で移り変わり、 あっという間に別の光景に。 画像は修正していません。 こんな朝焼けを観て何を感じますか？ ——美、変化、良い予感、不吉、恐怖、 ——宝くじが...
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アニマルウェルフェア ()
20代のころ、会社の寮が品川の海岸通りにあり、すぐ北側に屠殺場があった。 北側の部屋の同期たちは暗くなるとブヒーッと鳴き声を聞くことになる. 私は南側の角部屋という部屋だったので 寮の食事にとんかつが出ても問題ないが、 北側の部屋の同期は肉々しいお皿...
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