いよいよです！ ()
いよいよ SHOW TIME！ 毎年、どんな号令でこんなにも同時に華やぐことができるのか。 自然てすごいです。 慶應義塾大学日吉キャンパスの銀杏並木を ゆっくりとお散歩しながらサロンまでお越しください。 温かく着込んで冷たい空気のなか、黄金のトンネルです...
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6秒ルールとアーユルヴェーダ ()
怒りの6秒ルール、今やドラマにも登場するほど有名になりました。 怒りが出てきたら6秒、カウントする。 怒りのピークは6秒でおさまる。というもの。 私も以前アンガーマネジメントの講座に参加して学びました。 アンガーマネジメント大事ですね。 この６秒ル...
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五感を刺激する ()
夏ごろから意識し始めていること。 「五感を刺激する」 お客様とのカウンセリングで少し自分へのヒントにもなりました。 なんとなくですが、今自分に必要なものだと感じたわけです。 どうすれば？ 思考錯誤の末、「子供の頃の感覚」を意識してみることに。 子...
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収穫の9月　＠ハーブと自然に囲まれたアーユルヴェーダサロン ()
サロンでは収穫が始まりました。 甘くて美味しい初収穫でした。 少し黄色くなってくると素早く収穫、鳥たちとの闘い？ がしかし、私よりもこの地の先人。 お裾分けしています。 でも鳥たちが旅立つと、私がこの地の先人。 先とか後とか、無いものです。 ど...
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ギルティフリーフード ()
ギルティ―フリーフード。 「罪の意識を感じないで食べられる甘いもの」というのが大半の意味。 このギルティ―。 甘いもの　食べちゃった。。。 っていうアレです。 その奥に在る深いギルティ。 みんなと一緒にカフェでケーキを食べたいけど、 いつも私は...
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オリーブ茶 ()
サロンの施術の後に、小豆島産オリーブ茶をお出ししています。 以前小豆島へ旅行した時に知り、 山田オリーブ園さんの上質なお茶を サロンで取り入れさせていただいています。 後味にやわらかい苦味を感じながらもさらっといただけます。 夏に苦味、渋味な...
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日吉のいちょう並木 ()
夏休みで、塾生の賑やかな気配も感じられず、 ちょっと寂しかった夏。 サロンが日吉の慶應大学キャンパスの中を通過するので、 賑わっていると塾生に囲まれて、あつかましくも懐かしいキャンパス気分。 サロンのお客様もここを通過してお越しいただきます。 ...
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ヴァータ（風のエネルギー） ()
いつだったか　一瞬　畏怖の念のような　少しひるんだ朝焼け。 何かが起こりそうで　すごく。 こんな時　体の中で何が起こっているかというと。 例えば　 目の前にチリチリと静かな音を立てる焚火のような火。 穏やかな火には心が癒されるけど 火が急に大き...
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他人の領域 ()
ソーシャルディスタンスについて、 緊急事態宣言にもかかわらず、忘れちゃってますね。 エスカレーターに乗る時、後ろにぴたーっとくっつかれちゃったり。 スーパーのなか、エレベータの中、所かまわずおしゃべりしてる人。 つい基本ルールが薄れてしまいがち...
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与えられたタイミング ()
熟せば自然と木から離れる。 もうすぐ新月だから 樹液が根に戻っていく。 こんな時　土のなかにある根菜類の収穫にはとてもいいけれど、 木の実は樹液が枝に上がってくる満月の方がいい。 アイヌ民族の文献から 種を撒いたり、畝と畝の間の草刈りも毎年時...
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