ガルシャナ ()
先日お越しいただいたKさん。 以前スリランカでアビヤンガを受けた時と 同じ薬草の香りがして懐かしいと。 この日、シロダーラご希望でした。 おっとりとされた方で、そのリズムが私とシンクロしたのか シロダーラ（おでこにオイルを絶え間なく流し続ける施...
>> 続きを読む

サプライズと感謝 ()
昨日サロンで後片付けをしていたら、ど～んとすごく地響きの音。 窓の外、遠くアーバンなタワーマンションの谷間にサプライズ。 一日の終わりにこんなご褒美を戴くと たくさん感謝したくなる。 gooでレシピを連載している時代からブログをみてくださっていた...
>> 続きを読む

月光浴 ()
月光浴しましたか？ 1年に2回、最高のデトックスの時期というのがあります。 冬から春＆夏から秋。 まさに今夏の間に溜まってしまった熱を 冷性の月で鎮めながら最高なデトックスのタイミングです。 お部屋の断捨離するように 今しっかりとボディメンテナン...
>> 続きを読む

冬瓜 ()
本日、月に一度の多摩川超え。 午前中からインド料理のレッスンで、冬瓜を使ったカレーを作りました。 そして午後、帰宅して同じものをアウトプット。 冬瓜は夏の疲れを取ってくれる食材。 熱を取り去るのでアーユルヴェーダではピッタ(火のエネルギー）の乱れ...
>> 続きを読む

庭の片隅で ()
細いのに強いね。 明日、明後日やってくる雨風に耐えられる？ カウンセリングで苦味が必要なお客様には お持ち帰りいただいているゴーヤ。 まだまだたくさん咲いています。 ゴーヤの花って可愛いのに、 あんなに苦いのに変化していく。 わからないもんだ...
>> 続きを読む

共鳴する秋 ()
数日前、05：00の朝焼けです。 窓から差し込む光景にカメラを持って外へ。 深呼吸。 数秒単位で移り変わり、 あっという間に別の光景に。 画像は修正していません。 こんな朝焼けを観て何を感じますか？ ——美、変化、良い予感、不吉、恐怖、 ——宝くじが...
>> 続きを読む

アニマルウェルフェア ()
20代のころ、会社の寮が品川の海岸通りにあり、すぐ北側に屠殺場があった。 北側の部屋の同期たちは暗くなるとブヒーッと鳴き声を聞くことになる. 私は南側の角部屋という部屋だったので 寮の食事にとんかつが出ても問題ないが、 北側の部屋の同期は肉々しいお皿...
>> 続きを読む

カレーのおさらい ()
月に一度のインド料理レッスン。 緊急事態宣言解除で再開した６月からは車で通っています。 多摩川沿いは空が広い。 雲に負けない晴れ、暑い日でした。 あ～美味しいカレーのレッスンだった。 家に帰ってきて夜おさらい。 20センチのルクルーゼは2人分...
>> 続きを読む

美味しいポテトサラダ ()
今日は夫のリクエストでから揚げ。 ポテトサラダ、 マスタードの効いたもやしに、 キャベツの千切り、 千切りをした時に残った芯とパプリカ、柚子の甘酢。 どれもすご～く美味しいの。 夫が居酒屋で必ず頼むのがポテトサラダらしく、 私の作るポテトサラダ...
>> 続きを読む

８月の秘密基地 ()
暑い夏がやってきましたね。 花が咲き、実が成り、宇宙の創造物の全てが活性化する季節ですね。 日の出も早いので、早起きが気持ちいいです。 ダーディマのお盆は８月１３日にお休みを１日戴き、 それ以外はサロンオープンしています。 暑い日、涼しいお部屋...
>> 続きを読む