大宇宙がそうであるように

小宇宙である私たちもそうである。

 

 

 

 

昔々 5000年以上も昔

アーユルヴェーダはインドで誕生しました。

 

特定の社会 国家 宗教等に従属するものではなく

万人の幸福を目指すものであることが

長い時を超え不朽の術として今に伝えられた所以です。

 

世界最古の伝承医学として

WHO(世界保健機関)に承認されている代替医療です。

 

 

アーユルヴェーダでは

この大宇宙を構成する五大元素

「空・風・火・水・地」

この組み合わせで起こることを通して

私たちにボディサインとして

バランスの術を啓示をしてくれます。

 

 

 

五大元素を

ヴァータ(風) ピッタ(火) カパ(地)

という3つの生命エネルギーに分類し、

 

これに残りの2つ(空)と(水)

が結合し構成されます。

 

アーユルヴェーダではBODY(肉体)だけでなく

MIND(心)にも体質がありSPIRIT(魂)からの感情に影響が出ると考えます。

 

 

ヴァータ(風のエネルギー+空)

 

風は移動が速く 軽やかで

ひとつのところに長く滞在することがなく変化し続けます。

 

この風のエネルギーを受け続けると

肌は乾燥し 冷え 老化を早めます。

移動と変化で神経性にダメージが出ます。

身体の痛みがあるところには 必ずこのヴァータが偏っています。

痛みをとるために風とは反対のエネルギーでバランスをとることで

痛みから解放されます。

 

 

 

 ピッタ(火のエネルギー+水)

 

暑がり汗かきで身体の内に灼熱感をもっていたりします。

喉がよく乾き、エネルギーが短いです。

感情が豊かです。

強い消化力で、飢餓感があります。

皮膚を掻くと赤くなったり、蕁麻疹など肌がデリケート。

ソバカスなど色素沈着があるのも特徴です。

咽頭炎などもピッタの偏りから発生します。

 

 

 

カパ(土のエネルギー+水)

水の元素と結合します。

 

植物に水を与えすぎると根腐れを起こすように、

カパに隔たると浮腫みの症状が強くなります。

動き出すまで時間がかかるインドアタイプで

エネルギー消費が少ないため太りやすいです。 

どっしりと安定感のある精神を持っている人が多いです。

 

 

全ての人にヴァータ ピッタ カパがあります。

人はどうしても偏る性質があるため

この3つのエネルギーのどれかが優位になり

バランスの形を変えていきます。

当然のことながら

偏った部分に負担がかかりバランスが崩れます。

本来の自分軸で前進することが難しくなり

 

やがて「停止」がおこります。

 

これが病むということ。

 

BODY(体)・MIND(心)・SPIRIT(魂)

この3つのバランスは私たちの人の持つバランスの源です。

 

 

アーユルヴェーダの3つの分類を通して

今の自分バランスを知り メンテナンスをすることで

自分の本質を取り戻します。