アーユルヴェーダは世界最古の伝承医学として

WHO（世界保健機関）に承認されている代替医療です。

特定の社会　国家　宗教等に従属するものではなく

万人の幸福を目指すものであることが 

5000年以上もの長い時を超え不朽の術として今に伝えられた所以です。

アーユルヴェーダでは

この大宇宙を構成する五大元素

「空・風・火・水・地」

この組み合わせで起こることを通して

私たちにボディサインとして

バランスの術を啓示をしてくれます。

＊ 

五大元素を

ヴァータ（風）　ピッタ（火）　カパ（地）

という3つの生命エネルギーに分類し、

これに残りの２つ（空）と（水）

が結合し構成されます。

アーユルヴェーダではBODY（肉体）だけでなく

MIND(心）にも体質がありSPIRIT（魂）からの感情に影響が出ると考えます。

ヴァータ（風のエネルギー＋空）

風は移動が速く　軽やかで

ひとつのところに長く滞在することがなく変化し続けます。

この風のエネルギーを受け続けると

肌は乾燥し　冷え　老化を早めます。

移動と変化で神経性にダメージが出ます。

身体の痛みがあるところには　

必ずこのヴァータが偏っています。

痛みをとるためには

風の性質とは反対のエネルギーでバランスをとることで

痛みから解放されます。

 ピッタ（火のエネルギー＋水）

火に偏ると身体の内に熱がこもり大切な水分が蒸発します。

よく汗をかき、灼熱感があるのですが、

体内組織、臓器が乾燥状態になり

皮膚を掻くと赤くなったり、蕁麻疹など肌がデリケートに。

喉がよく乾き、エネルギーが短いです。

胃腸に熱がこもり強い消化力で、空腹感が強くなります。

ソバカスなど色素沈着があるのも特徴です。

目の疲れなどもピッタの偏りから発生します。

カパ（地のエネルギー＋水）

水の元素と結合します。

土が水を含んだままの状態に偏ると

水は冷たく重いという性質があるため

足先の冷えや浮腫みなどの症状が出ます。

怠惰感で動き出すまで時間がかかり

エネルギー消費が少なくなる為太りやすくなります。

冷んやりと湿気を与える月のイメージを

カパに例えたりします。

闇夜を静かに照らす月は冷静で誰の心も落ち着かせてくれます。

＊

全ての人にヴァータ　ピッタ　カパがあります。

人はどうしても偏る性質があるため

この３つのエネルギーのどれかが優位になり

バランスの形を変えていきます。

当然のことながら

偏った部分に負担がかかりバランスが崩れます。

本来の自分軸で前進することが難しくなり

やがて「停止」がおこります。

これが病むということ。

BODY（体）・MIND（心）・SPIRIT（魂）

この３つのバランスは私たちの人の持つバランスの源です。

アーユルヴェーダの３つの分類を通して

今の自分バランスを知り　根源からメンテナンスをすることで

自分の本質を取り戻します。